为弘扬中华优秀传统文化，推动全民健身理念深入人心，4月10日，龙湖社区民俗村网格党群服务站邀请辖区太极拳爱好者担任公益导师，开展“健康生活·乐在"拳"中”主题活动，此次活动以传统太极拳为纽带，搭建起老年人与青年人沟通交流的桥梁，让中华传统优秀文化在一老一青间有序传承。
活动期间，导师向参与学习的工作人员以及在广场休息的居民朋友们传授了杨氏太极拳的基础知识。杨氏太极拳的核心特点可概括为“圆、连、慢、内、柔”五大要素，强调动作的弧形连贯、节奏舒缓、以柔克刚，注重内在精气神的修炼。随后进入教学环节，在悠远绵长的伴奏下，从"起势"到"收势"，学员们跟随导师缓缓起手转腕，虚实交替。在这一来一往的教学互动中，导师凭借丰富的经验和对太极拳的热爱，将这项传统运动的魅力传递给大家；社区年轻的工作人员们则用他们的朝气与活力，为古老的太极拳注入新的生机。
此次活动，不仅丰富了大家的精神文化生活，更在一老一青之间建立起深厚的情谊。接下来，龙湖社区民俗村网格党群服务站将以此为契机，将太极拳以及健康生活理念传递给更多的人。通过这样的方式，让健康带动传承，让传承延续健康，营造出全民追求健康、传承传统文化的良好氛围，实现身心的全面和谐发展。
（责任编辑：魏志瑶）
初审：马赫 复审：赵静茹 终审：费红梅
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